Práctica de yoga basada en posturas más estáticas y sostenidas, con atención en la respiración y la observación corporal.
Se prioriza un trabajo consciente y progresivo, respetando el ritmo de cada persona.

Práctica dinámica y estructurada, con posturas enlazadas a la respiración.
Requiere continuidad y compromiso, y está orientada a quienes buscan una práctica más intensa y técnica.

Trabajo corporal orientado a acompañar molestias o situaciones particulares.
Se adapta a las necesidades de cada persona y prioriza el movimiento consciente y la percepción corporal.

Clases de 60 minutos